Почему так сложно снять маски? Казалось бы, надо просто перестать играть других персонажей. Но трудность в том, что сперва надо научиться отслеживать те моменты, когда мы не являемся собой.
За долгие годы мы успели так слиться с ролями, которые играли, что нам уже стало казаться, будто это и есть настоящие мы. И для того, чтобы снова вернуться к истинной себе, необходимо постоянно, раз за разом, останавливать себя и спрашивать «А что ты сейчас делаешь? Это истинная ты или очередная твоя роль, которую ты для чего-то выбрала?»
Слои фальши - они как листы капусты. Ты снимаешь один слой и тебе уже кажется, что - вот ты, естественная и настоящая. Но проходит некоторое время, и снова замечаешь, что в зеркале опять не ты, что опять ты отыгрываешь какую-то роль. Это нормально, ведь ты живешь так уже много лет.
Но настоящее приближение к себе происходит в тот самый момент, когда ты принимаешь решение отказаться от всего фальшивого в твоей жизни. Когда ты отказываешься носить одежду, в которой тебе не комфортно, есть пищу, которая тебе не вкусна.
Не стройте из себя ту, кем вы не являетесь. Нужно перестать играть, и тогда вы начнете себя чувствовать гармонично.
Нина Рубштейн