Неуверенность идёт из страха быть собой, а страх идёт из незнания своей теневой стороны.
Она всегда кажется больше, чудовищней и демоничней, чем есть на самом деле: как известно, у страха глаза велики.
При детальном рассмотрении, тень обретает форму носителя, а бояться себя становится бессмысленно и глупо.
Раз за разом ты не убегаешь от себя, а всматриваешься в себя с изумлением, любопытством и доброжелательностью. Подрихтовываешь, а иногда и полностью меняешь конструкцию. Вытряхиваешь тайники своей души на ясный свет осознания. Свет ослепляет, но ты, зажмурившись, рискуешь открыть глаза и больше их не закрывать. Ты выкидываешь ненужный хлам из своего пространства и перебираешь, смазываешь, латаешь то, что тебе дорого. Бережно очищаешь и упорядочиваешь. Рискованное, захватывающее исследование длиной в годы...
Постепенно приходит знание себя... Без прикрас и масок. Без идеализации и обесценивания. Без ненужного флёра, с признанием ограничений, обычности и глубокой человечности. С принятием своей уникальности и стремлением развиваться. С пониманием, что ты - часть Бога и всё, что происходило и происходит - тебе нужно. Ты прозреваешь, видя, какой урок тебе всё это время преподносила жизнь.
Снаружи знание себя может казаться уверенностью. Но это не уверенность. Это глубокая связь со своей сутью. С собой настоящим. Когда знаешь правду и так живёшь.
© Мария Замолдинова
#к_любви_через_осознанность #духовная_практика #неуверенность #страх #тень #душа #личность #осознавание #исследование #ограничения #уникальность #принятие #уверенность #правда #знание #обретение_себя #развитие #целостность #психологическая_помощь
